Cet exercice est conçu pour commencer l'année de manière symbolique et joyeuse, en allant au-delà des méthodes traditionnelles de définition d'objectifs. Il intègre de la musique, des mouvements d'ancrage, ainsi que des outils comme des cristaux, des cartes oracles et des huiles essentielles pour ancrer les émotions et les intentions. Le processus débute par une respiration relaxante et des mouvements doux de gauche à droite, favorisant une connexion avec la "Terre Mère" et créant un sentiment de soutien et de sécurité. Les participants sont invités à utiliser des affirmations telles que "Je suis prête à accueillir", tout en visualisant la positivité, l'amour et l'abondance affluant dans leur vie. L'exercice inclut des gestes et des moments de calme pour cultiver la présence et la paix, avec un accent sur la manifestation d'énergies positives. Une promesse de réciprocité – redonner une partie de l'abondance reçue – s'aligne avec la loi sacrée de réciprocité et encourage un cycle de générosité. En pratiquant régulièrement ce rituel simple mais puissant, chacun peut s'aligner sur ses intentions, attirer des miracles et cultiver un état d'esprit positif et abondant.

Voici un des mouvements que nous avons vus au cours expliqué de la meilleure manière qui soit. 

La danse révèle toujours notre histoire, car tout est inscrit dans notre corps et le mouvement parle de notre fluidité, mais aussi de nos blocages, de nos fardeaux, de nos douleurs. Quand tu n'arrives pas à faire un mouvement et tu te sens bloquée, il peut y avoir un nœud psychosomatique qui t'empêche d'être libre dans tes mouvement et libre, pour finir, dans ta manière d'être et d'évoluer. C'est très courant !

Je suis experte dans la matière et peux t'aider avec une séance individuelle de libération neuro-somatique. Tu serais étonnée de ce qui est possible en seulement 1h30. Je donne ces séances à Bruxelles de 10h30 à 12h00 et entre 15h00 et 18h00 et aussi en ligne les mardi et mercredi.

Clique ici pour en savoir plus et réserver une séance: www.shandora.life/soins

Leçon Activity

Pratiques ces mouvements pendant une semaine. Si tu veux un mini-réponse vidéo privé, fais ces exercices, enregistre une vidéo et envoie-la moi. 

Je reviendrai vers toi avec mes commentaires. Mets tes questions ci-dessous.