Dans la vidéo "Danser avec le voile : mouvements de base", l'instructeur montre plusieurs mouvements fondamentaux de danse avec le voile. Le premier mouvement consiste à maintenir une distance égale entre les côtés gauche et droit du voile, afin de lui permettre de flotter et de créer du volume, tout en effectuant une rotation du haut du corps pour accompagner le mouvement. Une autre technique clé est de jeter le voile vers le haut, en marchant dessous sans le tirer vers le bas. L'instructeur montre également comment lancer le voile à l'horizontale en gardant le corps droit et en tournant la main vers le haut. Une forme de demi-lune peut être réalisée avec le voile en utilisant les deux mains, et pour un mouvement plus avancé, le voile est placé devant les yeux pour exécuter divers mouvements gracieux. Le mouvement "tente" est introduit, où le voile est tenu d'une main, créant une forme qui peut être manipulée de manière fluide. Une technique pour changer de direction consiste à placer une main derrière l'épaule et à ouvrir le corps pour déplacer le mouvement. D'autres mouvements incluent le lancer du voile vers le haut et sa récupération par un mouvement de rotation, ainsi qu'un mouvement de papillon, où le voile est placé sur les avant-bras et peut être tourné sous différentes formes. Tous ces mouvements peuvent être combinés pour créer une danse fluide et expressive avec le voile.

Voici un des mouvements que nous avons vus au cours expliqué de la meilleure manière qui soit. 

La danse révèle toujours notre histoire, car tout est inscrit dans notre corps et le mouvement parle de notre fluidité, mais aussi de nos blocages, de nos fardeaux, de nos douleurs. Quand tu n'arrives pas à faire un mouvement et tu te sens bloquée, il peut y avoir un nœud psychosomatique qui t'empêche d'être libre dans tes mouvement et libre, pour finir, dans ta manière d'être et d'évoluer. C'est très courant !

Je suis experte dans la matière et peux t'aider avec une séance individuelle de libération neuro-somatique. Tu serais étonnée de ce qui est possible en seulement 1h30. Je donne ces séances à Bruxelles de 10h30 à 12h00 et entre 15h00 et 18h00 et aussi en ligne les mardi et mercredi.

Clique ici pour en savoir plus et réserver une séance: www.shandora.life/soins

Leçon Activity

Pratiques ces mouvements pendant une semaine. Si tu veux un mini-réponse vidéo privé, fais ces exercices, enregistre une vidéo et envoie-la moi. 

Je reviendrai vers toi avec mes commentaires. Mets tes questions ci-dessous.