💃 Maîtrise les Tours en Danse Orientale Sans Vertige ! ✨
Tu rêves de tourner avec grâce et fluidité comme une danseuse orientale, mais tu perds l'équilibre ou ressens des vertiges ? Dans cette vidéo, je te révèle la technique secrète pour réussir tes tours sans perdre ton ancrage. 🌀
✅ Comment garder ta colonne vertébrale alignée
✅ Le rôle essentiel du regard pour éviter le vertige
✅ L'astuce des pieds, mains et regard alignés
✅ L’évolution du “marcher-toucher” au “marcher-marcher” pour des tours fluides
🔥 Prête à améliorer ta technique et à rayonner sur la piste ? Envoie-moi ta vidéo en message privé ou sur Instagram et je te donnerai un retour personnalisé ! 🎥✨
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Voici un des mouvements que nous avons vus au cours expliqué de la meilleure manière qui soit.
La danse révèle toujours notre histoire, car tout est inscrit dans notre corps et le mouvement parle de notre fluidité, mais aussi de nos blocages, de nos fardeaux, de nos douleurs. Quand tu n'arrives pas à faire un mouvement et tu te sens bloquée, il peut y avoir un nœud psychosomatique qui t'empêche d'être libre dans tes mouvement et libre, pour finir, dans ta manière d'être et d'évoluer. C'est très courant !
Je suis experte dans la matière et peux t'aider avec une séance individuelle de libération neuro-somatique. Tu serais étonnée de ce qui est possible en seulement 1h30. Je donne ces séances à Bruxelles de 10h30 à 12h00 et entre 15h00 et 18h00 et aussi en ligne les mardi et mercredi.
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Pratiques ces mouvements pendant une semaine. Si tu veux un mini-réponse vidéo privé, fais ces exercices, enregistre une vidéo et envoie-la moi.
Je reviendrai vers toi avec mes commentaires. Mets tes questions ci-dessous.
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Ici, tu trouveras des courtes tutoriels de +-3 minutes qui représentent tous les "homework" après les cours donnés à Bruxelles.
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