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Résumé en 5 points de la vidéo : D'abord, un exercice de base : commence par répéter le mouvement de "marcher twist" plusieurs fois pour bien l'intégrer. C’est un pas fondamental qui te permettra d’avoir une base solide. Continue à l'enchaîner en étant à l’aise avec le rythme. Il est important de marquer des pauses : parfois, la meilleure chose à faire est de ne rien faire ! Apprends à te poser après un enchaînement et à observer ce que tu ressens avant de décider du prochain mouvement. Ces moments de suspens ajoutent de l’élégance et du mystère à ta danse. N’hésite pas à jouer avec les directions : explore différentes directions (devant, derrière, diagonales) avec tes pas de base. Par exemple, tu peux prendre le "marcher twist" et le combiner en tournant, ou en le plaçant sur une diagonale. Cela rend la danse plus dynamique et variée. Varie la position de tes hanches : pour les mouvements sur place, comme le levé de hanche, essaie de le faire en te tenant droit, puis penche-toi légèrement, ou change de position pour rendre le mouvement plus expressif. La subtilité des variations rend le même geste plus riche. Pratique les transitions : ce qui rend la danse intéressante, ce n’est pas seulement les mouvements, mais comment tu passes de l’un à l’autre. Essaye de combiner les pas, d’ajouter des demi-cercles ou d’utiliser le mouvement des pieds pour rendre chaque transition fluide et créative. Répète ces enchaînements régulièrement, car ce sont des bases que l’on retrouve tout le temps dans la danse orientale. Prends le temps de maîtriser chaque variation et direction pour briller plus facilement lors de tes prochaines séances !
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Ici, tu trouveras des courtes vidéos de +-3 minutes qui représentent tous les "homework" après les cours donnés à Bruxelles. Aussi bien des mouvements du cours de danse orientale (DO) , que des exercices du cours "Shandora - Danse ta Vie" (SH)
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