DO: Comment danser avec le voile : techniques et conseils pour débuter
Dans cette vidéo, je vous propose un mini cours sur la danse avec le voile, en reprenant les mouvements que nous avons vus avant l'été. Je commence par vous expliquer qu'il existe différents types de voiles : ceux en forme de demi-lune ou demi-cercle, qui sont très adaptés pour de nombreux mouvements, et les voiles carrés. Je vous conseille également sur la façon de choisir la bonne longueur de voile. Pour cela, il doit atteindre à peu près les genoux lorsqu'il est tenu à une hauteur spécifique sous le nombril.
Ensuite, je vous montre comment bien positionner le voile pour qu'il soit sous contrôle tout en gardant les bras légèrement pliés. Le voile ne doit pas être trop lâche, ce qui permet de le manipuler avec aisance et précision. Je vous explique également deux techniques différentes pour tenir le voile : ma méthode personnelle consiste à le tenir délicatement entre deux doigts, sans l'enrouler autour de la main, pour garder un meilleur contrôle et une fluidité dans les mouvements.
Enfin, je souligne l'importance d'avoir un voile de la bonne longueur et bien positionné, car cela facilite grandement l'exécution des mouvements de danse.
Voici un des mouvements que nous avons vus au cours expliqué de la meilleure manière qui soit.
La danse révèle toujours notre histoire, car tout est inscrit dans notre corps et le mouvement parle de notre fluidité, mais aussi de nos blocages, de nos fardeaux, de nos douleurs. Quand tu n'arrives pas à faire un mouvement et tu te sens bloquée, il peut y avoir un nœud psychosomatique qui t'empêche d'être libre dans tes mouvement et libre, pour finir, dans ta manière d'être et d'évoluer. C'est très courant !
Je suis experte dans la matière et peux t'aider avec une séance individuelle de libération neuro-somatique. Tu serais étonnée de ce qui est possible en seulement 1h30. Je donne ces séances à Bruxelles de 10h30 à 12h00 et entre 15h00 et 18h00 et aussi en ligne les mardi et mercredi.
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Leçon Activity
Pratiques ces mouvements pendant une semaine. Si tu veux un mini-réponse vidéo privé, fais ces exercices, enregistre une vidéo et envoie-la moi.
Je reviendrai vers toi avec mes commentaires. Mets tes questions ci-dessous.
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53 Leçons
Homework (Do=Danse orientale, SH = Shandora-Danse ta vie)
Ici, tu trouveras des courtes vidéos de +-3 minutes qui représentent tous les "homework" après les cours donnés à Bruxelles. Aussi bien des mouvements du cours de danse orientale (DO) , que des exercices du cours "Shandora - Danse ta Vie" (SH)
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